Как защититься от теплового удара в летнюю жару

Тепловой удар: профилактика и первая помощь

Получить тепловой удар можно и во время спортивной тренировки

В жаркое время легко получить тепловой удар: болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева организма. Тепловой и солнечный удары — два вида недомогания, с которыми спасатели на пляжах и врачи курортных зон сталкиваются чаще всего, потому что отдыхающие склонны нарушать нехитрые правила, которые позволяют избежать недомогания:

Читать далее »

Эффективная летняя диета: минус 10 кг за неделю

Ошеломительного результата можно будет добиться только при строгом соблюдении правил диеты.

Диетологи утверждают, что лето — самое благоприятное время для похудения. Все дело в том, что сейчас рацион питания можно сделать низкокалорийным за счет включения в него свежих фруктов, овощей, ягод и зелени, а не жестко ограничив себя в еде.

То есть, порции пищи могут остаться такими Читать далее »

376f756c1e99173ad643540d379310fd

Ученые испытали новый безопасный заменитель крови

Обильные кровотечения представляют серьезную угрозу жизни людей с редкими группами крови и всех пациентов без исключения, в случае экстремальных условий, ограничивающих быстрый доступ к медучреждению.

Найти донора для обладателей четвертой группы крови, которая Читать далее »

Названы главные причины появления камней в почках

Проблема, способная испортить жизнь.

Образование камней в почках может произойти из-за нарушения обмена веществ, в частности, изменения водно-солевого баланса и химического состава крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Нехватка воды

Одним из самых распространенных факторов, которые влияют на образование камней в почках, является нехватка питьевой воды в Читать далее »

7c47cc51ff95a2e42d7f65e5e2df5dae

Стоп, диета: как легко худеть на разгрузочных днях

Лето — лучшее время для того, чтобы обогатить свой рацион и избавиться от лишнего веса без диет. К тому же летние активности — купание, прогулки, катание на роликах, велосипедах и т.д. вместе с правильным питанием помогут стать стройнее и легче без принудительных диет и Читать далее »

9a2abda0735f2ad84339cb5485f5c7e6

Ученые испытали новый безопасный заменитель крови

Обильные кровотечения представляют серьезную угрозу жизни людей с редкими группами крови и всех пациентов без исключения, в случае экстремальных условий, ограничивающих быстрый доступ к медучреждению.

Найти донора для обладателей четвертой группы крови, которая Читать далее »